Laufen
Nach der Aufregung heut MIttag bin ich dann heute nach der Arbeit laufen gegangen.
In 30 Minuten 3km, fand ich jetzt gar nicht so schlecht. Mein Puls gingn nicht über 185 und ich bin nicht vor krächtzen gestorben. Mal sehen wie es morgen weiter geht.
Drückt mir die Daumen.
In 30 Minuten 3km, fand ich jetzt gar nicht so schlecht. Mein Puls gingn nicht über 185 und ich bin nicht vor krächtzen gestorben. Mal sehen wie es morgen weiter geht.
Drückt mir die Daumen.
Maria Irland - 24. Aug, 01:54
Runningdad ;-) (Gast) - 24. Aug, 19:12
Hollahopp, mach weiter so!! Wichtig ist, dranzubleiben, egal wie schnell man läuft. Das kommt dann schon mit der Zeit.
Erhole Dich und feiere nicht zu toll. Bis denne.
Erhole Dich und feiere nicht zu toll. Bis denne.
xfragmente - 25. Aug, 20:09
Ich habe eine überraschende Nachricht...
...die Turn-CD- hat sich in meinem alten Klassenraum angefunden. (Sockenmama weiß schon) Wollte ich nur mal erwähnt haben, lach. Ich gebe diese Lines Mutti mit. LG die K.
Nicht...
DVD erhalten
liebe Grüße